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喬科維奇身心健康書:14天逆轉勝營養計畫

喬科維奇身心健康書:14天逆轉勝營養計畫

成長於塞爾維亞戰火的平凡男孩,靠家人借錢踏入網壇, 卻又胖又慢、過敏纏身,動輒氣喘發作以致狼狽棄賽。 這個被譏笑唱衰的B咖,怎麼成為破天荒連贏43場的球王? 他傾聽身體說話、勇敢嘗試、不...more

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吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士的抗發炎.治百病寶典(附CD)(四版)

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  • 陳俊旭,新自然主義,出版日期:2013/07/01

發炎,是人類90%以上疾病的共同開始。掌控發炎,才能贏得真健康。 請看作者私房祕笈大公開: ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧...more

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糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人(暢銷紀念版)

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10萬人親身實證推薦,全臺暢銷5萬本! 不必戒主食、不必算熱量、不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥, 一次解決糖尿病和肥胖問題! 不吃主食糖尿病就會好(╳)→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病...more

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自律神經健康人50招:慢活,就能遠離疾病

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「我才不要生病!」 大家都抱持著這樣的想法過人生。然而,實際上卻存在著容易生病和不容易生病的人。這樣的差異到底是由什麼造成的? 從結論來說,本書所著眼的是「自律神經系統」。隨著這個...more

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救命飲食:熱銷100萬冊,完整專業版

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排毒舒食盛宴2:真原味的實踐

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5分鐘走路治痛法:解決肩頸、腰背、膝蓋痠痛,重現健康完美S曲線

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日本排隊16年才看得到的整復師酒井慎太郎的奇蹟走路法 沒有運動習慣的青壯族群&有心運動但靈活度不足的長者 都能輕鬆輕快入門! 日常生活的不良姿勢就是疼痛的元兇! 從每天5分鐘的酒井式...more

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高齡化社會所要面對的不僅是延長壽命的問題,老年人的健康狀態、生活能力、與社會關係等亦需要被重視。影響日常生活功能(ADL),導致日常生活品質(QOL)下降,造成老年人不健康壽命增加的因素稱為「老年...more

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