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喝對蔬果汁,提升免疫力!一天一杯,抗毒‧抗老‧抗癌,健康零負擔

喝對蔬果汁,提升免疫力!一天一杯,抗毒‧抗老‧抗癌,健康零負擔

營養‧天然‧零負擔 提升免疫力的不生病, 健康樂活一輩子! 好的營養食材+對的飲食習慣=喚醒體內自癒力 平時每天早起一杯蔬果汁,從內而外改善體質, 喝出自然健康免...more

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0至3歲營養副食品全書:聰明媽媽健康煮,150道原味副食品、30道美味點心輕鬆上手

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第一次當媽媽,製作副食品立即上手, 原味、天然、健康,讓寶寶愛上吃飯。 韓國副食品人氣品牌ALVINS,貼心整理發育成長階段所需: 每日餵食次數(母乳及配方奶粉搭配副食品次數) ...more

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抗癌就像減肥

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  • 顏榮郎,天下雜誌,出版日期:2013/09/05

抗癌的仙丹妙藥,就在生活週遭。做對幾件事,打造不發炎的體質,就能同時抗癌、減肥、抗老,拿回生命主導權。 抗癌新思維:抗發炎,啟動身體自癒力顏榮郎醫師出身主流治癌體系,...more

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幻覺

幻覺

神經醫學作家奧利佛.薩克斯 繼《火星上的人類學家》、《錯把太太當帽子的人》、《睡人》、 《腦袋裝了二○○○齣歌劇的人》、《看得見的盲人》之後的最新力作 你曾經看到不存在的東西嗎? 你曾...more

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哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD)

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用了有效,才是真正好的養生法!隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD 容易「毒」從口入的外食族要如何解毒?「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添...more

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癌後更美麗:一本消除癌細胞的全方位保養書,讓你免於癌症威脅,壞細胞變少、好細胞變多!

癌後更美麗:一本消除癌細胞的全方位保養書,讓你免於癌症威脅,壞細胞變少、好細胞變多!

  • 娘娘,三采,出版日期:2014/11/07

一本最完整的癌後生活保養書,照著做身體比癌前更健康美麗,成功抗癌! 癌後作者透過自我保養,從身體、心理、運動到癌友的生活起居, 詳實的記錄讓身邊親友在面對癌友的同時, 如何順利地...more

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找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法:1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈語音光碟)

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  • 康烈旭,日日幸福,出版日期:2015/03/04

一本專為台灣讀者量身打造, 結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書! 來自印度的Nilesh老師,擁有非比尋常的瑜珈歷程,教學經驗豐富, 七歲就開始學習瑜珈,並在瑜珈醫院任職多年...more

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健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康

健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康

  • 湛若水,商周出版,出版日期:2013/08/29

健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康 從中國傳統的養生醫理中,我們知道「老從腳起」,本書以此為理論基礎,找出身體老化關鍵,以融合傳統醫...more

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