食物代換速查輕圖典
- 王柏勝、林芸甄、邱敏甄、□美瑜、郭常勝,三采,出版日期:2009/11/04
★史上最強!全新開發的食物份量代換法!★有糖尿病、腎臟病或是瘦身需要的人全都適用!★1比1實物大圖解,讓你不用再秤重算份量啦! 國外暢銷佳績 / 得獎紀錄奇美醫學中心營養師團隊開發...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)
- 陳俊旭,新自然主義,出版日期:2013/07/24
「少吃壞油,多吃好油!」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和倡導觀念的第一本健...more
定價:300元- 優惠價79折 198元
好孕就靠這一套:媽媽好孕,寶寶才好運+40周懷孕的旅程(超值套書)
- 楊濬光、徐蘊華,所以文化,出版日期:2013/08/15
★兩大婦產科名醫專為準媽媽打造最暢銷、最受好評的懷孕寶典。 ★每個準媽媽都需要!懷孕、產檢、分娩、坐月子追蹤寶寶每一周的生長及形貌,一次備齊。 超值套書,好孕上市 【孕婦必問婦產...more
定價:650元- 優惠價499元
讀黃帝內經 學煲養生粥
- 丁兆平,遠足文化,出版日期:2012/05/16
養生與美味,中醫與食療,透過各式粥品一次獲得 以前粥類代表著清苦的精神,是貧窮的象徵;但現在已變成日常生活中經常食用的菜色,舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等,但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療...more
定價:340元- 優惠價99元
這樣吃,溫補子宮、年輕卵子、自然好孕!
- 定真理子,北野原正高,方舟文化,出版日期:2015/01/14
細胞減齡、卵子活化、體力升級,產前產後都活力充沛! 名模膚質×青春體態×卵子養成術,一次給足完美女人味! 免吃藥、不挨針,突破高齡、自然受孕、媽咪產後快瘦、寶寶健康好照顧! ...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
這樣吃 才安心:自行消除農藥與食品添加物的方法
- 增尾 清,大樹林,出版日期:2008/04/01
作者對於一般大眾不斷地將有害物質吃進肚子裡(如農藥、食品添加物及戴奧辛的殘留、基因改造食品等),卻依舊健健康康地過生活,甚至延長了平均壽命。他的腦海常常會冒出問號,原因究竟出在哪裡? ...more
定價:230元- 優惠價149元
食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!
- 楊淑媚,蔡昆道,時報出版,出版日期:2015/05/25
食補+時補=天然強身治百病 這個季節,你吃對了嗎? 懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症! 跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物! 系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道...more
定價:380元- 優惠價79折 300元
1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
- 亞倫.卡爾,高寶,出版日期:2011/03/03
使用本書的戒菸率高達90%! 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事,推薦這本書!推薦前最好自己先閱讀一遍,用吸菸者的角度來思考。」 -輕鬆戒菸法創辦人 亞倫.卡爾 在英國被評為戒菸最有...more
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